РЦСС
ВИДЫ СПОРТА
Фитнес
В спортивном комплексе «Академия биатлона» работает современный, оснащенный необходимым оборудованием и инвентарем фитнес-центр.
1В стоимость не включен НДС 18%
2Срок действия абонемента – 30 календарных дней. Датой отсчёта установленного срока действия абонемента считается первый день посещения занятий по абонементу. Неиспользованные в течении срока действия абонемента занятия на следующий период не переносятся. Перенос занятий возможен только в случае предъявления документа подтверждающего невозможность посещения занятий в установленный период.
К услугам посетителей предлагаются аэробные и силовые программы.
Для занятий в фитнес-центре предлагаются клубные карты или абонементы, также возможно оформить и разовое посещение. Действует специальное предложение «корпоративный абонемент», воспользовавшись которым компания может приобрести клубные карты для сотрудников по специальной цене и получить организацию спортивного турнира в подарок.
Программы по направлениям
| Направление | Описание, инструктор |
| MIND&BODY (РАЗУМ И ТЕЛО) | |
|
Пилатес
|
Одна из наиболее распространенных форм тренировки. Представляет собой набор упражнений на все группы мышц, требует концентрации, как на самом упражнении, так и на дыхании.
Курс ориентирован на женщин и мужчин.
Инструктор: Людмила Черезова
|
| Антигравитационная йога (Yoga Antigravity) | Относительно новый вид йоги направленный на растяжку и укрепление тела без перегрузок для суставов. Главной особенностью данной дисциплины является использование специального гамака. Комплекс построен на симбиозе пилатеса, воздушная акробатика и художественная гимнастика. Комплекс подойдёт для женщин и мужчин любого уровня подготовки. Инструктор: Екатерина Курбатова |
| Йога для беременных (Yoga Prenatal) |
Занятия помогают укрепить мышцы матки и таза, стимулировать гибкость, равновесие и координацию, улучшить кровоток и пищеварение. Данный вид йоги отлично укрепляет костный каркас, что позволяет избежать дискомфорта в области спины и поясницы во время беременности. Комплекс ориентирован на будущих мам, независимо от уровня физической подготовки. Инструктор: Екатерина Курбатова |
| Yoga МАМА+Малыш | Программа «Мама +малыш» разработана специально для женщин, чей ребенок недавно появился на свет (от 3 месяцев до 1 года). Основная задача тренировки – восстановить маму после родов и вернуть ее к активной, энергичной жизни. На занятиях утяжелителем является сам малыш, играя с которым мама повышает и мышечный тонус, и настроение. Максимальное количество человек в группе - 7 человек. Желательно взять с собой большое полотенце. Инструктор: Екатерина Курбатова |
| СИЛОВЫЕ КЛАССЫ |
|
| Мягкий фитнес (Soft fitness) |
Комплекс упражнений направлен на улучшение состояния внутренних систем организма и укрепление мышечного корсета. Движения выполняются под спокойную музыку. Рекомендуется для женщин и мужчин любого уровня подготовки. Инструктор: Людмила Черезова
|
| Профит (Profit) |
В основе данной дисциплины лежит силовая аэробика. Регулярные занятия укрепляют все основные группы мышц, сжигают лишние калории, способствуют снижению веса, повышают общую силу, улучшают кардио- и общую выносливость организма. Профит является хорошей альтернативой занятиям в тренажерном зале. Инструктор: Людмила Черезова |
Стоимость услуг фитнес центра с 01.01.2017 по 31.12.2017г.1
|
Наименование услуги
|
Единица измерения
|
Стоимость в рублях
|
|
Занятия в группе
|
||
|
Гостевой визит
|
1 час
|
250
|
|
Абонемент на 1 месяц (4 посещения)2
|
1 шт.
|
950
|
|
Абонемент на 1 месяц (8 посещений)2
|
1 шт.
|
1800
|
|
Абонемент на 1 месяц (12 посещений)2
|
1 шт.
|
2550
|
|
Абонемент на 1 месяц на детскую хореографию (8 посещений)
|
1 шт.
|
1200
|
Занятия в группе или самостоятельно
|
||
|
Безлимитная клубная карта (3 месяца)
|
1 шт.
|
6000
|
|
Безлимитная клубная карта (6 месяцев)
|
1 шт.
|
9500
|
|
Безлимитная клубная карта (12 месяцев)
|
1 шт.
|
17500
|
Самостоятельные занятия
|
||
|
Занятие в тренажерном зале
|
1 посещение
|
250
|
1В стоимость не включен НДС 18%
2Срок действия абонемента – 30 календарных дней. Датой отсчёта установленного срока действия абонемента считается первый день посещения занятий по абонементу. Неиспользованные в течении срока действия абонемента занятия на следующий период не переносятся. Перенос занятий возможен только в случае предъявления документа подтверждающего невозможность посещения занятий в установленный период.
